■髪の悩み一覧

花粉対策!これだけはやっておきたい髪と頭皮を守る10の方法

花粉症はアレルギーだけでなく髪や頭皮にも影響を与えてしまいます。傷んだ髪に付きやすく、頭皮へ付くと炎症を起こし頭皮環境が悪化することも。花粉対策は帽子をかぶるなど10の方法で軽減されます。他には糖質制限で6割良くなったという結果もあります。

冬のフケかゆみにご用心!頭皮が乾燥してしまう原因と5つの対策

冬は空気が乾燥しやすい季節。頭皮が乾燥気味の場合は特に影響が出やすくなります。 頭皮の乾燥によるフケかゆみの原因は、お湯の温度と洗いすぎが特に多く、他にもすすぎ不足、パーマ・カラーなどがあります。頭皮の乾燥を防ぐ方法5つでお試しください。

抜け毛にも良い!シナモンとはちみつ驚きの効果とは?【症状別編】

シナモンとはちみつを使用するにはいくつかの注意が必要。特にシナモンはセイロンシナモン、はちみつは非加熱のものに限り、使ってはいけない人もいます。シナモンとはちみつは症状に応じて使い方も違います。症状によっては医療機関へ受診するように。

抜け毛にも良い!シナモンとはちみつ驚きの効果とは?【導入編】

シナモンとはちみつは栄養豊富な成分があり、相乗効果で大部分の病気を治癒してしまう優れた食品。抜け毛には飲む・塗る方法があり、血管の修復や機能を高めるため毛根の活性化も期待できます。シナモンとはちみつは選び方に気をつけなければいけない。

現代人はハゲが多い?昔と今のシャンプー事情からわかったこと

昔よりハゲた人が多いと言われていることは本当なのか?シャンプーの歴史からみると現代人はシャンプーのし過ぎがあるかもしれませんが、他の要因も多く影響していることがわかりました。ハゲにならないためには正しいヘアケアをすることが大切です。

ハゲや薄毛の人は体温が低い?低体温を改善する5つの方法

体温が低いと免疫力が下がり体全体の機能が衰え、血液の質や働きが低下します。症状は人によって一番弱いところに出やすいため薄毛になりやすいといえます。体温を上げるためには、自分の体温を知って、食べ物、運動などの改善方法を行ってみてください。

薄毛や白髪は鉄分不足が原因かも!貧血を簡単に改善する5つのこと

抜け毛や薄毛、白髪が急に目立ったら鉄分不足かもしれません。鉄分は毛をつくる毛母細胞へ栄養を届ける役割があり、不足すると髪だけでなく体全体に影響が出てしまいます。鉄分を効率よく摂る方法は食事やサプリメント、調理器具からも補えます。

頭皮がくさいのは夏バテかも!良い汗をだす7つの方法とは

頭皮にも夏バテがあり、汗で頭皮のにおいが強くなってしまいます。汗も良い汗と悪い汗に分かれ、良い汗は問題ありませんが、悪い汗をかいてしまう人は汗腺の機能が低下しています。良い汗をかくにはある習慣を変えるだけで汗腺の機能を取り戻せるのです。