2015年11月 一覧

髪と頭皮が元気になる食生活は? -3-

髪と頭皮が元気になる食生活は? -3-

昔からワカメや昆布、ひじきなど海藻を食べると髪にいいと言われてきましたね。 私も子供の頃、親から言われてモリモリ食べた記憶がありま...

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ドライヤーを選ぶ基準は?

ドライヤーを選ぶ基準は?

ドライヤーといえば髪を乾かすものですが今では「マイナスイオン」や「遠赤外線」などの機能が付いているものがほとんどですね。この前、当サイト「り...

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髪と頭皮が元気になる食生活は? -2-

髪と頭皮が元気になる食生活は? -2-

髪の毛には良質なタンパク質が必要ですけど、そのタンパク質だけで髪はできません。 というのも、食べ物として体に入ったタンパク質は一度アミ...

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髪と頭皮が元気になる食生活は? -1-

髪と頭皮が元気になる食生活は? -1-

最近「髪のツヤがなくなったなあ」とか「ちょっと薄くなった?」などと感じることがありませんか? 歳だから仕方ないと思っているとそのま...

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