白髪

■髪の悩み

薄毛や白髪は鉄分不足が原因かも!貧血を簡単に改善する5つのこと

もし髪にハリ・コシ・ツヤがなくなったり、抜け毛や薄毛、白髪が急に目立ちはじめたら貧血を疑っていいかもしれません。 鉄分の不足は酸素不足をひき起こし、髪をつくる毛母細胞の分裂もさまたげてしまいます。 貧血はゆっくり進行するので...