■からだの悩み

■髪の悩み

花粉対策!これだけはやっておきたい髪と頭皮を守る10の方法

花粉の季節になると、つい忘れがちになるのが髪の毛。 髪の毛はお肌よりも花粉がつきやすく離れにくいので、アレルギー症状がある方は気を付けなけれがいけません。 よくあるのは髪の毛を無意識に触った手で、鼻や目を触ってし...
■髪の悩み

抜け毛にも良い!シナモンとはちみつ驚きの効果とは?【症状別編】

「シナモンとはちみつは一緒に摂ることで相乗効果が生まれ、抜け毛をはじめとするあらゆる病気に効果があるのです。」 関節炎、抜け毛、膀胱炎、歯痛、コレステロール、風邪、不妊、胃の不調、心臓病、免疫疾患、消化不良、インフルエンザ、長...
■髪の悩み

抜け毛にも良い!シナモンとはちみつ驚きの効果とは?【導入編】

「シナモンは毛細血管を丈夫にしたり増やしたりする」って知っていますか? たまにテレビでシナモンが取り上げられていますが、私が見ていた「世界一受けたい授業」では、毛細血管のセルフチェックをしていました。 ○髪の毛が...
■髪の悩み

ハゲや薄毛の人は体温が低い?低体温を改善する5つの方法

「体温が低い人は病気になりやすい!」ってテレビの健康番組で聞いたことがありませんか? 自然療法のイシハラクリニック院長・石原結實先生によると「体温が1度下がると免疫力が37%落ち、代謝は12%落ちる」のだそうです。 ...
■髪の悩み

頭皮がくさいのは夏バテかも!良い汗をだす7つの方法とは

夏も終わり頃になるとやってくるもの、それは『頭皮の夏バテ』。 「頭皮の夏バテなんて聞いたことない!」って思うかもしれません。 ふつう夏バテといえば、体がだるく疲れがとれないとか、胃腸の調子が悪いとかの症状をいいま...
■髪の悩み

花粉症に良いハーブは髪と体の万能薬!ケイ素が丈夫な毛を作る

来た来た、今年も来た、ヤバイ~、はぁっくしょん。 5月といえば世間では花粉症が終わったかのイメージですね。でもイネ科のアレルギーが一番ひどい私にとっては例年4月の終わり頃から6月終わりまでがピークだったりします。 ...
■からだの悩み

お肌の乾燥を防いで美肌になる7つの方法!お風呂の入り方で変わる

毎年のことながら、寒さを感じるようになるとお肌が乾燥してきませんか? お肌が乾燥するとシワシワになり一気に老けた感じになってしまうもの。老化はお肌の水分量が減ることで知られていますから困ったものです。 私もそうで...
■からだの悩み

今さら聞けないお肌の紫外線対策とは?日焼け止め選び方と塗り方

紫外線は一年中降りそそいでいますが、日差しが強くなる4月から5月頃になって慌てて対策をとっていませんか? かく言う私も、日焼け止めは春にならないと塗らない困ったちゃんなんです。紫外線のことを知っているつもりでしたが本当のところ...